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Découvrez SYMPHONY

Chaque recette est entièrement personnalisable, que ce soit au niveau des ingrédients ou des portions.
Pâtes Bolonaise véganePâtes à la crèmePâtes aux légumesPlat végétarien
Plats équilibrés pour la semaineBox repas pour la semaine

Délicieuse Box Repas Adaptée à Vous

Notre catalogue de repas équilibrés, livrés à domicile, vous permet de savourer des plats nutritifs, personnalisé et savoureux sans effort.

Pourquoi choisir SYMPHONY

Nous recherchons les meilleurs ingrédients pour vos repas, sans aucun compromis sur la qualité.
Planning repas en un clic
Votre Planning de Repas,
Livré à Domicile
En un clic, planifiez vos repas de la semaine grâce à nos plats tout prêts, livrés directement à domicile
Repas équilibrés pour la semaine
Nouvelle génération de surgelés
Fraîcheur Intacte,
Saveur préservée
Notre technologie préserve la qualité et le goût des nutriments. Une fois réchauffé, votre plat est frais comme s’il venait d’être cuisiné.
Plats surgelés
Nos engagements
Zéro Plastique,
Zéro Additif
Nos repas équilibrés, sans additifs, sont cuisinés avec 70% d'ingrédients bio et livrés sans plastique.
Cuisine éco-responsable
Adapté à vous
Repas Équilibrés
SYMPHONY vous offre une large sélection de plats équilibrés, adaptés à tous les goûts, besoins et modes de vie.
Plats équilibrés riches en protéines végétariens

Nos Recettes Variées

Chez SYMPHONY, nous élaborons en continu de nouvelles recettes, équilibrées et entièrement personnalisables.
Riche en protéines
Plats végétariens équilibrés
Végétarien
Plats sans sucre
Moins de sucre
Plats bons pour l'intestin
Bon pour l'intestin
Plats caloriques
Ça pique !
Plats au poisson
Saumon Olives à la Génoise
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
560cal
95%
idée repas semaine
Poireaux Saumon
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
470cal
93%
idee repas semaine
Bolognaise Vegan​ v5
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
630cal
97%
repas semaine
Curry de Poisson, Façon Ikan Pesmol​
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
580cal
91%
repas semaine équilibré
Zucchini et Avocat à la Crème v3.1
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
680cal
94%
idee repas semaine famille
Aubergines Façon Moussaka
Plats tout prêt
7min
Plats caloriques
610cal
95%
repas semaine famille
Qui Sommes-Nous
et Notre Histoire
Nous sommes une équipe d’ingénieurs français passionnés par l’alimentation et la longévité. Après 8 ans de recherche, nous avons mis au point une méthode innovante pour préparer des repas équilibrés et personnalisables, parfaitement adaptés à un mode de vie actif.


Avec notre service de livraison de repas à domicile, nous rendons la nutrition saine accessible et sans efforts.
box repas gastronomique
95%
de nos nouveaux clients sont satisfaits du goût et de la qualité de nos repas.
box repas tout prêt
300+
recettes uniques, entièrement personnalisables
4000+
plats préparés et livrés à domicile dans la région parisienne
Votre Box Repas Livrée pour la Semaine
Avec SYMPHONY, votre planning repas semaine n’a jamais été aussi simple. Personnalisez, commandez, dégustez.
Étape 1
Choisissez vos Repas
Découvrez notre menu varié et trouvez les repas parfaits pour votre semaine.
Étape 2
Personnalisez vos Recettes
Ajustez les ingrédients selon vos besoins. Créez une box repas qui vous ressemble.
Étape 3
Commandez à Domicile
Profitez de vos repas équilibrés toute la semaine.
Étape 4
Savourez
Finalisez votre commande en quelques clics et profitez de la livraison à domicile.
Nos Clients Satisfaits
Chaque jour, nous recevons les compliments de nos clients et sommes fiers d’en partager quelques-uns
Symphony, c’est génial ! Ça me permet de bien manger sans me prendre la tête avec les courses, la vaisselle et l’organisation. J’ai l’impression d’avoir un assistant en nutrition en un clic.
Pierre Gerbaud
Développeur Informatique
La livraison était top, j'étais super excité à l'idée d'avoir mon nouveau régime alimentaire en mode je-ne-fais-plus-rien et je mange équilibré et protéiné.
Maxime Imhoff
Directeur, Oligo+
J’ai beaucoup d’intolérances : gluten, lactose, certains types de noix, en plus d’être végétarienne. Ça n’a jamais été aussi facile pour moi de manger des plats bons et équilibrés.
Merci !
Audrey Rachel
Community Manager
Symphony, c’est tellement bon, tellement savoureux. Je n’aurais jamais cru que c’était du surgelé ! En plus, ça reste frais toute la semaine et permet d’éviter le gaspillage.
Alina Merlinn
Co-fondatrice, Molecular
Vos Plats Préférés 
Cuisinés et Livrés à Domicile
Adoptez SYMPHONY et profitez de repas équilibrés, rapides et variés sans effort.
Commander
livraison repas gastronomique à domicile
FAQs
Voici quelques questions que nous recevons fréquemments par rapport à nos services de livraisons et nos options de customisation.
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C’est quoi Symphony ?

SYMPHONY est une box de repas livrés pour la semaine, que vous composez vous-même en fonction de vos besoins nutritionnels. Grâce à notre technologie de surgélation, nous préservons la fraîcheur, les saveurs et la qualité de chaque ingrédient.

Qui choisit Symphony ?

Toute personne souhaitant gagner du temps, manger équilibré et respecter l’environnement. Si vous voulez prendre soin de votre santé sans passer des heures en cuisine, Symphony est fait pour vous.

Comment ça marche ?
  • Vous choisissez vos recettes parmi nos propositions de la semaine.
  • Vous personnalisez selon vos préférences et votre régime (ex. sans gluten, - plus de protéines).
  • Nous préparons vos plats.
  • Nous livrons chez vous dans un emballage isotherme et écologique.

Il ne vous reste plus qu’à réchauffer et déguster !

Comment se passe la livraison ?

La livraison est disponible en Île-de-France et se fait directement sur votre palier. Nous utilisons un colis réfrigéré pour maintenir la chaîne du froid et minimiser l’impact environnemental.

J’ai du mal à utiliser la plateforme. Que faire ?

Nous sommes là pour vous aider à chaque étape (création de vos repas, commande, livraison).

  • Par téléphone : 02 37 18 30 53
  • Par e-mail : [email protected]
    Notre priorité est de rendre votre expérience simple et agréable. 💜
service de livraison de repas à domicile

La Technologie de la Fraîcheur

Après 8 ans de recherche et de développement, nous avons conçu une technologie avancée permettant une surgélation qui préserve l’état, le goût et les nutriments de vos repas.
Découvrir la Carte
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Nous sommes prêts à répondre à toutes
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